资料可见范围
根据使用需要决定哪些资料公开、哪些仅自己可见，并定期复查。
个人资料可以帮助他人理解兴趣和生活方式，但不需要包含精确住址、身份证件、银行卡、支付账号或工作机密。填写城市、职业和生活习惯时，可以保留必要的概括程度。
照片和短视频常常会带出背景信息。发布前应检查门牌、快递单、车牌、学校或公司标识、行程票据和设备通知，必要时裁剪、遮挡或更换素材。
核心内容
先了解重点，再选择适合自己的方式
动态隐私
发布前检查画面、声音和文字，避免无意暴露常驻地点与他人信息。
敏感信息
不公开验证码、密码、证件号码、银行卡、支付口令和精确住址。
陌生人互动
先围绕公开内容沟通，不急于分享联系方式、固定行程和家庭情况。
联系方式保护
常用手机号、邮箱和社交账号不应作为公开证明身份的材料。
资料管理
生活变化后及时更新或删除不再适合公开的内容。
使用建议
按照清楚步骤处理
检查现有资料
查看昵称、头像、城市、职业和兴趣说明是否包含过多识别信息。
调整可见范围
按需要管理动态、资料和陌生人互动权限，不必一次全部公开。
清理历史内容
定期回看旧动态，删除或修改已经不适合继续公开的信息。
常见问题
进一步了解
城市信息可以写多具体？
建议保持在能够说明内容背景的程度，不填写小区、门牌、固定通勤路线或每天出现的具体地点。发布动态时也应避免连续展示可推断常驻位置的线索。
头像必须使用本人照片吗？
资料应保持真实且不冒用他人身份，但是否使用清晰本人照片应结合实际服务规则和个人隐私考虑。不要盗用他人图片，也不要上传带有证件或工作信息的照片。
删除动态后还要注意什么？
删除可以减少继续公开，但曾经被他人看到或保存的内容未必完全消失。因此发布前仍应谨慎判断，不把高度敏感的信息当作临时内容公开。
陌生人要求证明身份怎么办？
不要发送身份证件、银行卡、支付记录或精确住址。可以通过长期内容与正常站内互动逐步了解；若对方持续施压，应停止沟通并使用屏蔽或举报功能。